الصلاة هي نوع من انواع التـــــأمل . وقد أثبتت الدراسات والبحوث العلمية . أن التأمل يرفع من معدل التركيز , والانتباه , والتفاؤل , والثقة بالنفس , والهمة , والنشاط .وهذه فوائد عامة يكتسبها أي شخص يمارس التأمل . والمثير أيضا , إ ن مثل هذا التأثير يبقى ساري المفعول لفترة طويلة بعد التوقف عن ....أو ترك تمارين التأمل . لاكن الفوائد لاتقف عند هذا الحد .



